https://hormonalni-joga-klasterec.webnode.cz/terminy/

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE dle Dinah Rodrigues

Jsem velmi ráda, že jsem se v červnu roku 2016 stala certifikovanou lektrokou jedinečné jógové sestavy, která pomáhá ženám nejen na fyzické, ale také na duševní úrovni.
 
Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues je ucelený a propracovaný systému jógových pozic a specifických dechových a harmonizačních technik, díky kterým dochází k masáži žláz s vnitřní sekrecí, které produkují hormony. Terapie se zaměřuje především na hypofýzu, štítnou žlázu, vaječníky a nadledvinky. Stimulováním těchto žláz dochází ke zvýšení produkce hladiny dvou zásadaních ženských hormonů, kterými jsou estrogen a progestron a jejichž snížená hladina v těle má za následek mnoho a mnoho potíží nejen na fyzické, ale také na psychické úrovni. Při pravidelném a důsledném praktikování celé sestavy se harmonizuje hormonální systém, s nímž jde ruku v ruce také psychická pohoda a vyrovnanost.
 
Celou sestavu se snadno naučíte během víkendových či jednodenních intenzivních seminářů nebo měsíčních kurzů, aby jste ji pak mohly praktikovat doma. Cvičení vám nezabere déle než 30 minut a čím častěji jej budete provádět, tím rychleji se dostaví výsledky. Není nutná předchozí zkušenost s jógou. Není důležitá Vaše flexibilita, váha ani horní věková hranice.
 
Indikace pro praktikování HJT:
 
  • menopausa
  • předčasná menopausa
  • polycystické vaječníky
  • cysty na vaječnících
  • premenstruační syndrom
  • nepravidelná, bolestivá menstruace
  • ztráta menstruace
  • ztráta ovulace
  • dlouhodobá snaha o otěhotnění
  • inkontinence
  • osteoporóza
  • syndrom karpálního tunelu
  • snížená funkce štítné žlázy
  • nespavost
  • nízké libido
  • deprese
  • emocionální nestabilita

HJT je určena pro všechny ženy, které chtějí preventivně působit na svůj hormonální systém a tím se připravit na dobu, kdy se v ženském těle produkce hromonů přirozeně snižuje, které chtějí zůstat svěží a fit, ale také pro mladé dívky, které již menstruují a mají zdravotní potíže s hormonálním systémem spojené.

Třebaže nepociťujete žádné projevy hormonální nerovnováhy věřím, že i pro ty z vás, je cvičení přínosné. Každá žena si najde to své. Ať už je to celkové zklidnění, větší psychická pohoda nebo pocit, že pro sebe děláme něco prospěšného.

 
Bližší informace o HJT naleznete na mém novém webu www.hormonalni-joga-klasterec.webnode.cz
 
Těším se na setkání s vámi.
 
S láskou. Lucka
 
 
 
 

www.jogalucie.cz

Ing. Lucie Matoušková
Nad Tunýlkem 313
Klášterec nad Ohří
43151
776 622 909 info@jogalucie.cz
Vytvořeno službou Webnode